Gostaria de ter a vossa opinião sobre...

Quero perder uns 10 kg, terei que fazer dieta,combinar com exercício físico e talvez recorrer também a algum produto extra para me ajudar nesta luta.

Porque se me deixar estar vai haver despesas( agora também terei), mas a outra terá que ser em roupa e já tive que dar alguma á conta destes quilinhos...

Será a primeira vez que faço dieta, alguém já experimentou o " alli" ou o " Bio Activo Slim Duo"! 

Já alguém experimentou algum destes ficaram satisfeitas? 

Imagem retirada da net 

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Já voltei!!

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Pois é voltei com as baterias carregadas de energia( pois o cansaço era mais mental do que físico) estas férias foram a dois( só eu e a Mariana), acordava por volta das 7h 45m para fazer o almoço( ou aquecer o almoço do Joel), saí pouco, o fim de semana passado foi passado na casa da minha irmã mais velha.

Tenho a cabeça des- preocupada para o que vem por aí...

Ano Novo, horário novo!

A minha Passagem de Ano correu muito bem, foi passada na casa do meu cunhado.

Ás 12 badaladas a Marina estava ferrada a dormir na sala do meu cunhado e não acordou com tanto barulho( era os meus 2 sobrinhos, o meu cunhado, o Joel a apitar "furiosamente" tanto barulho) e a pequena nem se mexia.

No dia de Ano Novo trabalhei das 8 ás 12 horas.

Agora tenho um novo horário de trabalho ás segundas deixo de sair ás 23h e passo a sair ás 21:30, terças, quartas e sextas em vez de sair ás 14h saio ás 17h, o horário de sábado e domingo mantém- se.

E na sexta- feira entro de férias, ou seja para todos os efeitos hoje quando sair ás 17 horas considero- me de férias e amanhã como é a  folga.